День открытых дверей

 MG 0001Ежегодно в России регистрируется более 400 тысяч инсультов. На сегодняшний день инсульт является одной из главных причин смерти и инвалидности не только в России, но и в мире. 

Инсульт– это острое нарушение мозгового кровообращения, разрыв, спазм или закупорка сосудов головного мозга.

Основными факторами риска возникновения инсульта и сердечно -сосудистых заболеваний в целом являются повышенное кровяное давление, повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и малоподвижный образ жизни.

Огромное значение в решении проблемы роста любой заболеваемости имеют профилактические мероприятия. Эффективным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является мотивация к изменению образа жизни: снижение веса, физические нагрузки, отказ от употребления табака и алкоголя, сокращение количества потребления соли и др..

В целях привлечения внимания к проблеме инсульта 29 октября в 40 странах мира был объявлен Всемирным днём борьбы с инсультом.  И в связи с этим 29 октября 2015 г. Региональный сосудистый центр ГБУ РС(Я) «Республиканская больница №2 – Центр экстренной медицинской помощи» совместно с Республиканским центром медицинской профилактики  провел День открытых дверей, который прошел с большим количеством желающих получить медицинский осмотр и консультацию  специалистов.   

В этот же день врачи больницы провели лекции на наиболее затрагиваемые темы: «Факторы риска инсульта», «Методы ранней нейрореабилитации при церебральном инсульте», «Как  распознать инсульт»,  «Уход за больными, перенесшими инсульт». Присутствующие получили подробные ответы на все интересующие вопросы.

Медицинские работники обещают и впредь проводить бесплатные акции в целях профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, но напоминают, что здоровье человека в его руках и прежде всего человек сам должен заботиться о своем благополучии и о своем здоровье. Поэтому рекомендуют следующие профилактические мероприятия, которые необходимо знать и применять на практике.

  1. Контролировать уровень артериального давления. Тем, кому после 40 лет измерять АД ежедневно.
  2. Принимать антиагреганты — препараты, которые разжижают кровь (если вам их прописал врач).
  3. Делать раз в полгода УЗИ сосудов шеи, питающих головной мозг, и ЭКГ.
  4. Контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
  5. Регулярно заниматься физкультурой или ходить больше пешком.
  6. Прекратить курить.
  7. Не злоупотреблять алкоголем.
  8. Потреблять продукты с низким уровнем холестерина.
  9. Восполнять потерю жидкости в организме. Пить чистую воду.
  10. Избегать стрессов.

Айталина Аксенова